Birçoğumuz 1 Ocak günü, uzun zamandır hayatımızda değiştirmek istediğimiz detaylarla ilgili yeni adımlar atacağımız gün olarak işaretliyoruz. Ama en zoru karar vermek değil, kararı devam ettirmek. İrademizi güçlendirip, olumlu alışkanlıklar edinerek, kendimize daha iyi bir yıl vaat etmek için uzmanların yöntemlerini keşfetmeye ne dersiniz?