Hastalıkların sizlerden uzak durmasını diliyor, önlemlerinizi almanızı tavsiye ediyoruz.

Nezle denince akla gelen ilk çözümlerden olan nane-limon karışımı, gerçek bir şifa kürüdür. Yapımı oldukça basit olan bu doğal ilacı, sadece nezlede değil farklı birçok hastalıkla mücadelede kullanabilirsiniz. Sıcak sıcak tüketmenizin önemli olduğu nane-limon karışımını, normal zamanlarda da kullanmanız sağlığınıza katkı sağlayacaktır. Eskilerin bu faydalı içeceği hastalıkların adeta korkulu rüyasıdır

C vitamini sadece nezlenin değil birçok hastalığın çözümü. Sağlığımız için olmazsa olmazlardan olan bu vitamini; portakal, mandalina, greyfurt, kivi, ananas, çilek gibi meyvelerden; limon, kırmızı ve yeşil biber, domates, roka, maydanoz, marul gibi yeşilliklerden; taze kuşburnu, brokoli, lahana, ıspanak gibi sebzelerden alabilirsiniz. Bu saydıklarımızı özellikle şu dönemde bol bol tüketmenizde fayda var. Bizden söylemesi.

Lezzeti dillere destan olan tavuk suyu çorbası, birçoğumuzun bildiği üzere aynı zamanda doğal bir şifa kaynağı. Özellikle nezle sürecinde yakın dostumuz haline gelen bu lezzetli çorbayı, bol limonla dumanı üstündeyken tüketmekte fayda var. Tercihe göre çorbanıza biraz baharat da ilave edebilirsiniz. Hastayken içtiğiniz bu çorbanın etkilerini kısa süre içinde göreceksiniz. Şifa olsun!